Recursos sobre el coronavirus (COVID-19)

Es posible que se sienta ansioso por la propagación de la nueva enfermedad por coronavirus COVID-19. Dada la gravedad de la enfermedad y la atención de los medios que atrae, entendemos sus sentimientos. En Healthcare Foundation queremos ayudarlo a sentirse preparado y asegurarnos de que tenga la información más reciente. Hemos recopilado algunos recursos a continuación para ayudarlo a mantenerse actualizado y aprender cómo minimizar su exposición y prevenir la propagación de COVID-19 y otras enfermedades. Estamos seleccionando y actualizando constantemente esta lista, así que vuelva a consultarla con frecuencia para obtener recursos nuevos e importantes.

Recursos oficiales y enlaces principales:

• Estadísticas diarias de emergencia de SoCo COVID-19
• Lo que necesita saber sobre el folleto COVID-19
• Plan de California para una economía más segura : incluye herramientas para ayudarlo a encontrar el estado de propagación de COVID-19 dentro de su condado
• Recursos de la UCSF para apoyar su salud mental durante el brote de COVID-19 y las crisis climáticas : una buena lista de recursos de salud mental para hacer frente a la pandemia y los incendios forestales

Recursos generales e información local:

• Llame al 211 para obtener información sobre el coronavirus, envíe un mensaje de texto con la palabra "COVID19" al 211211 o visite el sitio web del 211.
• El humo de los incendios forestales puede hacerlo más propenso a las infecciones pulmonares, incluido el COVID-19. Para asegurarse de estar preparado para la temporada de incendios, consulte la página de los CDC sobre el humo de incendios forestales y el COVID-19.
• Únase al grupo de ayuda mutua COVID-19 Sonoma & Marin en Facebook
• La página de preparación y emergencia del condado de Sonoma sobre COVID-19 : su página de preparación general para desastres también es útil.
• Sitio de COVID-19 de los Centros para el Control de Enfermedades : sus preguntas frecuentes también son útiles y publican actualizaciones semanales de la ciencia emergente con respecto a COVID-19 y una gran lista de mapas y gráficos para rastrear las tendencias de COVID-19 en Estados Unidos.
• La página de noticias de la ciudad de Healdsburg tiene actualizaciones sobre la respuesta local al coronavirus
• Our World in Data tiene una página de recursos para COVID-19 , con toneladas de datos y actualizaciones diarias.
• El LA Times ha creado un gráfico fantástico de los esfuerzos de vacunación en tiempo real por condado en California

Servicios locales:

• La línea de atención de salud mental de NAMI del condado de Sonoma sigue operativa. Si usted o sus seres queridos necesitan apoyo emocional, orientación o referencias de recursos de salud mental, puede comunicarse con NAMI llamando al (866) 960-6264 o enviando un correo electrónico a info@namisoco.org.
• El Departamento de Salud del Comportamiento del Condado de Sonoma ha lanzado una Línea Directa de Salud Mental COVID-19 al (707) 565-2652. Esta línea cálida gratuita y privada está abierta los siete días de la semana entre las 10 a. m. y las 7 p. m. y cuenta con personal que habla inglés y español.
• La Asociación de Salud Mental de San Francisco tiene una línea cálida dirigida por pares a la que puede acceder por teléfono al 1-855-845-7415 o a través de IM Chat .
• Redwood Empire Food Bank ( buscador de alimentos aquí ) y Sonoma Family Meal están trabajando arduamente para distribuir alimentos y comidas a los miembros más vulnerables de nuestra comunidad.
• Corazón Healdsburg se compromete a ayudar a las familias locales en momentos de angustia y necesidad. Si necesita ayuda, puede comunicarse con ellos por correo electrónico a info@corazonhealdsburg.org , por teléfono al (707) 395-0938 y por mensaje de Facebook en facebook.com/Corazonhealdsburg.
• Si es un inmigrante que vive en California, la Guía estatal para inmigrantes californianos lo ayudará a mantenerse seguro e informado.
• Caridades Católicas de Santa Rosa ofrece una amplia variedad de recursos en su página de COVID-19 , incluida la distribución de alimentos, ayuda para inscribirse en cupones de alimentos, consultas de inmigración, servicios para personas sin hogar y más.
• Community Action Partnership Sonoma puede ayudar con asistencia de alquiler y tarjetas de regalo para alimentos. Llámalos al 707-544-6911 .
• Mon Ami ofrece llamadas telefónicas, compras de comestibles, soporte técnico y conciertos virtuales para personas mayores aisladas por COVID-19. Llame a su línea directa al (650) 267-2474 o visite su sitio web.
• La Clínica gratuita de la comunidad judía ofrece recogidas de medicamentos en el lugar en horarios preestablecidos; solo llame al 707-585-7780 y deje un mensaje. También están ofreciendo hasta 8 sesiones gratuitas de servicios bilingües de salud mental.
• La Clínica Dental St. Joseph Health está aceptando pacientes (adultos y niños) con necesidades dentales urgentes. Para obtener más información, llame a su recepción bilingüe al 707-547-2221.
• California LifeLine puede proporcionar servicio de telefonía celular y residencial con descuento a hogares calificados. Consulte su sitio web ( versión en inglés aquí ) , o llámelos al 1-866-272-0349 (inglés) o al 1-866-272-0350 (español).
• Restaurants Care ofrece ayuda a los trabajadores de restaurantes que se ven afectados personalmente por un diagnóstico de COVID-19 o que han estado sin trabajo durante más de 3 semanas debido al cierre del restaurante.
• Si es dueño de un negocio o empleado de un negocio que se ha visto afectado por el COVID-19, la Junta de Desarrollo Económico del Condado de Sonoma tiene una excelente guía de asistencia para negocios y empleados.
• Sonoma Community Resilience ha reunido una lista de experiencias de bienestar guiadas : estos videos cortos lo llevan a través de experiencias simples pero poderosas que calman su mente y ayudan a reducir los efectos del estrés y el trauma.
• Si es una persona mayor que busca un servicio de entrega de recetas, Caring.com lo tiene cubierto. Esta página le proporcionará los mejores servicios de entrega de recetas, junto con información sobre opciones de asistencia financiera y una guía para elegir el mejor servicio para usted.
• Después de dedicarse a servir a su país, muchos veteranos enfrentan problemas de salud mental. El Centro de reclamaciones de Camp Lejeune proporciona recursos para los veteranos y sus familias, para que quienes luchan con problemas de salud mental puedan encontrar el apoyo que merecen. Consulte su guía de salud mental aquí.

Padres e hijos:

• La Red de Acción para el Desarrollo de la Primera Infancia tiene una enorme lista de recursos de COVID-19 centrados en la primera infancia
• Tendencias infantiles: recursos para apoyar el bienestar emocional de los niños durante la pandemia de COVID-19
• La Asociación Nacional de Psicólogos Escolares tiene consejos para hablar con los niños sobre COVID-19
• Teach.com tiene una gran lista de 120 recursos digitales para la educación en el hogar.
• Para aquellos de ustedes con niños pequeños, Zero to Three tiene excelentes consejos y enlaces sobre coronavirus aquí
• El Center on the Developing Child de Harvard tiene una Guía de actividades para desarrollar habilidades de funciones ejecutivas para niños de todas las edades, desde la infancia hasta la adolescencia.
• Kinedu es una aplicación de desarrollo para bebés con actividades apropiadas para la edad de bebés y niños pequeños, y Vroom es un conjunto de herramientas y recursos (incluida una aplicación móvil) para convertir los momentos cotidianos con su hijo en momentos de desarrollo cerebral.
• El verano está aquí y los niños van a querer jugar afuera. Aprenda cómo mantenerlos seguros con los Consejos de seguridad para niños al aire libre de Reviews.com.
• A medida que el mundo se reabre y los niños vuelven a sus rutinas habituales, muchos padres también han comenzado la rutina de compartir el automóvil. Bankrate.com ha creado una guía de seguridad para viajes compartidos , que incluye consejos de seguridad de COVID y enlaces a pautas de seguridad de estado por estado.
• Slumber Yard tiene una lista útil de 34 consejos de cuidado personal para hacer antes de acostarse.
• La Fundación Robert Woods Johnson detalla cómo las comunidades pueden apoyar a los niños y las familias durante el impacto de COVID-19.
• La iniciativa Aces Aware proporciona una gran perspectiva sobre el COVID-19 y las experiencias adversas en la infancia (ACE, por sus siglas en inglés)
• Según NPR , el Dr. Anthony Fauci proyecta que los ensayos clínicos para vacunar a niños más pequeños estarán completos a fines de 2021. Los CDC también tienen información sobre las vacunas contra el COVID-19 para niños y adolescentes.

Problemas:

• Futures Without Violence tiene información y recursos sobre el COVID-19 para sobrevivientes de violencia doméstica
• Safety.com también ha elaborado una guía completa para encontrar ayuda en casos de violencia doméstica .
• El avance tecnológico ha hecho que sea más fácil para los abusadores domésticos monitorear y acosar a sus víctimas, y más difícil para sus víctimas buscar ayuda de manera segura. Allconnect.com ha elaborado una guía de seguridad tecnológica para víctimas y sobrevivientes de violencia doméstica.
• The Simple Dollar tiene una excelente guía sobre cómo las víctimas de violencia doméstica pueden encontrar una vivienda de transición.
• El Centro de Justicia Familiar está cerrado temporalmente, pero continuará brindando servicios esenciales por teléfono. Puede comunicarse con su línea directa de violencia doméstica de YWCA al (707) 546-1234 , su línea directa de crisis de violación de Verity al (707) 545-7273 y su equipo de servicios de extensión para personas sin hogar al (855) 707-4678 .
• Guía provisional de los CDC para proveedores de servicios para personas sin hogar para responder al COVID-19
• La Coalición Nacional de Vivienda de Bajos Ingresos tiene información sobre el coronavirus y la vivienda/personas sin hogar
• Sunshine Behavioral Health tiene una excelente guía de recursos de telesalud para la recuperación de adicciones. También asegúrese de consultar la lista de programas virtuales de recuperación de abuso de sustancias de SAMHSA.
• Recovery Alliance ofrece un programa de teleterapia para la adicción y la salud mental, que incluye asesoramiento individual, terapia grupal y varios servicios en línea con profesionales autorizados.
• RehabSpot también tiene una excelente página de recursos de rehabilitación durante la pandemia.

Recursos de incendios forestales:

• Visite la página de incendios forestales de preparación y emergencia del condado de Sonoma para obtener recursos y actualizaciones sobre incendios forestales en el condado de Sonoma, incluida información sobre recursos de reingreso y recuperación.

¡Mantén la calma y mantente saludable!